ときめき

秋になって嬉しくて、珍しく筋トレを続けていたら、なんだか調子がいまいちで、整体に行った。 「運動はじめたときによくあるガス欠ですね」とのこと。 つまり、はりきって、運動を始めて、はじめは効果があっても、そのうち義務感になって続けていくと効果がうすくなってしまうそうな。 新しいことを始めてときめいているときは、自分のなかに新しいタンクが生まれて、そこからエネルギーを使うので、あまり疲れない。 でも習慣になってくると、いつものタンクからエネルギーを使うようになるので、疲れてしまう、とのこと。 とってもよくあることですよ（笑）と。 あらまあ～！ 整体師さんでも同じようなことがあるという。 新しい施術法を学んですぐのときは、いい効果が出たりするが、同じことを繰り返していても効果がうすくなってしまうことがあるという。 なるほどなあ。 やってる人に「これはいい！」というときめきがあるかどうかで効果が変わってくるということ。 毎日の繰り返しに倦んでしまうと、いいことでも、効果がなくなってしまうのだ。 ボイストレーニングでも共通する。 新しい知識を学んで、わくわくしながらレッスンにのぞむと、いい時間になる。 自分自身が学び続けて、わくわくしてることが大事なんだと思う。 秋だし、本読むか！ 単純か！