はじめの一歩

我が家の男子たちはそろって、今、ボクシング漫画の名作「はじめの一歩」にはまっている。 寝る前にトイレにいくと、手洗いのとこに置いたままになっていた。 なんだろう、この野郎感（笑）。

ローゼルティー

秋の良き日。 久しぶりに会った友人にローゼルティーをご馳走になった。 がくにあたる赤いところをお湯にいれると、お茶になる。 少し酸味のあるローズヒップティーのようなお茶。 生のローゼルティーを頂けるのはこの時期ならではとのこと。 なんともほっこり。 心が深呼吸。 お土産に2枝頂いたので、花瓶にいけたら、玄関にも秋がきた。

敬和公民館 秋講座始まりました

敬和公民館の秋のボイストレーニング講座が始まりました。 いつも初回はドキドキ。 初めて誰かに出会うときは嬉しいけどちょっと怖い。 怖いけど、嬉しい。 自己紹介で、皆さんのボイストレーニングへの動機を教えて頂きました。 「加齢とともに声が出にくくなってきた」 「小さいときから歌に自信がない」 「朗読に活かしたい」 「外に出る機会として」などなど。 声をキーワードに、皆さんがさまざまなきっかけで来てくださっていることを知ります。 もし、ボイストレーニングをしていなかったら、街ですれ違っても、出会うこともなかったんだなあと思うと、不思議で、嬉しくて。 この奇跡のような機会を大切にしたいと思います。 少しでも、皆さんの疑問や質問に応えられるように、頑張ります。

枝豆

枝豆を頂いた。 庭で豆を外す。 枝豆ってこんな風になってるんだなあ。

ときめき

秋になって嬉しくて、珍しく筋トレを続けていたら、なんだか調子がいまいちで、整体に行った。 「運動はじめたときによくあるガス欠ですね」とのこと。 つまり、はりきって、運動を始めて、はじめは効果があっても、そのうち義務感になって続けていくと効果がうすくなってしまうそうな。 新しいことを始めてときめいているときは、自分のなかに新しいタンクが生まれて、そこからエネルギーを使うので、あまり疲れない。 でも習慣になってくると、いつものタンクからエネルギーを使うようになるので、疲れてしまう、とのこと。 とってもよくあることですよ（笑）と。 あらまあ～！ 整体師さんでも同じようなことがあるという。 新しい施術法を学んですぐのときは、いい効果が出たりするが、同じことを繰り返していても効果がうすくなってしまうことがあるという。 なるほどなあ。 やってる人に「これはいい！」というときめきがあるかどうかで効果が変わってくるということ。 毎日の繰り返しに倦んでしまうと、いいことでも、効果がなくなってしまうのだ。 ボイストレーニングでも共通する。 新しい知識を学んで、わくわくしながらレッスンにのぞむと、いい時間になる。 自分自身が学び続けて、わくわくしてることが大事なんだと思う。 秋だし、本読むか！ 単純か！

すてき

息子が学年末にもらってきた。 「こんな素敵なものを捨てるっていうから、もらってきた」とのこと。 なるほど。 たしかに、素敵や(笑)。 冷蔵庫に貼ってあります。

秋

金木犀が香り始めた。 いつも金木犀が香ると、季節が秋になったことを知って、無性に嬉しくなる。 秋の高い空と、気持ちの良い風。 にわかにジョギングを始めたりする（笑）。